Katy Perry Sabahları Ne Yapıyor?

Katy Perry‘nin kesinlikle ilginç hobileri var.

Katy tuvaleti her kullanışında dişini fırçaladığını ve dişlerine aşırı düşkün olduğunu söylemişti. Ve şimdi de şarkıcı, her sabah derin derin düşündüğünü itiraf etti.

Katy Perry‘nin uyguladığı bu düşünme olayına antik hintliler, ”Transendetal Meditasyon” diyor. Ve bu, tüm meditasyon ile *mantra’nın 15-20 dakikasını kapsıyor.

“Güne Transendetal Meditasyon ile başlıyorum. Bu beni en iyi ruh halime sokuyor,” dedi Katy, Marie Clarie dergisine. “Uyanıyorum ve kendimi 20 dakika kadar yatağın içinde tutuyorum. Bu sadece zihnimin ciddi bir istirahate geçtiği vakit. Uykumdayken bilinçaltım devreye giriyor, uyandığımda ise tetikte oluyorum.”

Aynı zamanda güzel şarkıcı, yaptığı geniş çaplı vitamin rejimi gibi detaylardan da bahsetti: “Herkes gibi ben de saat 4 civarı çöküşe geçiyorum. Öğle yemeğinden sonra vitamin alıyorum ve onlar benim enerjimi arttırıyor. Hazmıma yardımcı olan demir, b, c, d vitaminleri ve probiyotiklerim var.”

*Mantra: Sürekli tekrarlandığında ruhani güçlerin uyandırılmasını sağlayan kutsal söz.